「 鼻呼吸 」 一覧

改善 顎なし

顎なしで鼻が低いなら!鼻呼吸をするために腹式呼吸を会得しよう

  アデノイド顔貌であり、顎なしので鼻までも低いということをコンプレックスに感じている方も少なくないのではないでしょうか。 顎なしの状態は鼻呼吸を心掛けていくことで改善することができますが、 ...

改善 顎なし

顎なしを解消するためにも!鼻呼吸にするための技とは

2017/10/22   -改善, 顎なし
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  顎なしの解消をするためには鼻呼吸にする必要があります。口呼吸は顎なしを加速させてしまうからです。 では、どういった方法で鼻呼吸をすれば良いのでしょうか。起きている間にできる体操や寝る時に ...

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